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[澳門新聞] 糖尿病患者年輕化

糖尿病患者年輕化





(左起)吳燕儀、梁子澎和周惠碧接受訪問。

求診人數年年增 最細十四歲

糖尿病患者年輕化

【本報消息】鏡湖醫院糖尿病防治中心醫生梁子澎表示,隨着社會急速發展,人們在飲食上過多吸取熱量和高營養,加上運動少,令到糖尿病患者不斷上升。二○一一至二○一三年中心因糖尿病應診的人次超過四萬,每年求診人數都有增加,而且患者有年輕化趨勢。糖尿病高發的年齡層為六十歲以上,病例中最年輕的病人只有十四歲。
早期求診助控病情
梁子澎表示,鏡湖醫院近年加強糖尿病的宣傳和教育工作,令到市民加深對糖尿病的認識,不少患者早期求診,令到疾病得到適切的治療。他表示,若市民發現經常有口乾、尿頻、容易疲倦、常感飢餓、體重明顯下降或傷口難癒時,應盡早檢查,醫生只要作簡單的驗血或驗尿就可確定是否患上糖尿病。
糖尿病是一種慢性疾病,現今醫學上未有完全根治糖尿病的方法,糖尿病會伴隨終生,只能透過預防來減少患病的機會,患者透過藥物和改善飲食習慣,可以有效控制病情,避免出現腎衰竭、心血管病、中風、盲眼、截肢等嚴重的併發症,嚴重者甚至死亡,所以患者應積極面對疾病。
糖尿病防治中心專科護士吳燕儀表示,很多病人都以為單靠藥物就可控制糖尿病,其實要將血糖控制得好,更有效控制病情,減低併發症的出現,要進一步學習自我管理策略,如建立健康的生活模式、健康的飲食習慣、每天適量的運動、情緒管理、了解自己的血糖狀況等。她指出,中心設有糖尿病專科護士門診,向病人及其家屬提供糖尿病護理知識,提高病人在家居的自我管理。同時門診定期舉辦不同糖尿病主題講座,令病人更加了解自身的疾病,若病人有抗拒治療的情況,專科護士也會作出心理上的輔導,令病人消除逃避的心態,積極接受治療。
飲食習慣影響血糖
膳食科副主任周惠碧表示,糖尿病與飲食息息相關,飲食直接影響血糖、病情,病人飲食上當然不可以毫不忌口,令到血糖忽高忽低,使藥物療效越來越差,血糖也難以控制,加速併發症的發生。作為營養師會指導病人如何適當選擇食物,糾正病人的不正確觀念,指導正確選擇食物和份量,可令血糖降低,同時有足夠的營養。坊間有很多糖尿病的偏方和錯誤的飲食觀念,有病人以為自己“乜都唔食得”,反而影響病情。不少病人不清楚一日要吸收多少碳水化合物和營養食物,建議透過營養師計算每日碳水化合物和營養食物的需要量,兩餐之間進食相隔二至三小時,注意份量,避免高糖食物,如菠蘿包和西多士;宜選含高纖食物,如水果和麥片,選含“好”脂肪的食物,如堅果和牛油果等,多選擇不同種類的蔬菜,如菇菌類、豆類和根莖類,均衡多樣食物攝取。

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